¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?
Entonces esta sesión de relajación es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es perfecta here para quienes sufren insomnio ocasional.
Cada respiración consciente te acerca más al descanso.
Ponte los auriculares y respira profundo.
Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.
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